当前位置: 首页 » 资讯 » 国内资讯 » 正文

经常吃这5种水果,健胃润肺,保护身体健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-06-23 01:27  水果网   浏览次数:37
内容摘要:无花果。无花果用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良等,除此之外,它还有健胃止泻,祛痰理气的功效。水煎无花果加冰糖适

 无花果。无花果用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良等,除此之外,它还有健胃止泻,祛痰理气的功效。水煎无花果加冰糖适量服,治肺热声嘶,咳嗽咽痛,健胃润肺,保护身体健康。

梨。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,而且梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。

枇杷。枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,而且枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

橄榄。橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、 碳水化合物、 脂肪、 维生素C等。冬春季节,每日嚼食两三枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,起到健胃润肺的功效。

苹果。苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。苹果中的果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而保障胃健康。

 
原文标题:经常吃这5种水果,健胃润肺,保护身体健康
 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行
     
    网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅
     
    在线客服